ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΑΥΧΕΝΑ
ΜΥΣ
ΜΥΣ
ΜΥΣ
ΜΥΣ
ΜΥΣ
ΑΙΤΙΑ ΑΥΧΕΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΥΧΕΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ
ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΥΧΕΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ
ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΥΧΕΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΥΧΕΝΙΚΟΥ ΠΟΝΟΥ
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΚΥΡΙΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΦΥΣ/ΠΕΙΑΣ
ΕΛΑΤΤΩΣΗ ΠΟΝΟΥ
ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑΥΧΕΝΑ
ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
Τοποθετήστε το χέρι σας στο πλαί του κεφαλίου σας, κάψτε το κεφάλι προς τα πλάγια και με το χέρι σας εφαρμόστε αντίσταση προς την αντίθετη φορά κα κρατήστε για 15".
« Προηγούμενο
|
Επόμενο »